強くなるコツ
錬成合宿の思い出👍
2019年8月4日

合宿1日目 電車に乗って出発。

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練習試合のお知らせ！
2019年5月16日

5/18㈯　15：00～18：00　毎月第三土曜日 場所　杉並空手道クラブ聖基館道場

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3/31西村拳選手のチャンピオンセミナー！！
2019年4月1日

西村拳先生によるチャンピオンセミナー！！ 参加した生徒のみんなお疲れ様でした！。

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大会
３/２４春季杉並区空手道選手権大会でした！
2019年3月25日

大会の結果は！

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無料体験会　23日　金曜日！
2018年11月22日

中央区地域スポーツ大江戸、月島、勝どき 空手道　無料体験会 日程：23日(金) 時間：12時～13時 場所：月島第一小学校　３F体育館 お待ちしております！

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昇段審査お疲れさまでした！
2018年10月1日

昇段審査おつかれさま！ 結果発表はあ約2週間後！ 結果が待ち遠しいです。(笑)

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親子空手おつかれさまでした！👍
2018年9月24日

月島地域スポーツの親子空手イベントにて！ 空手の基本を体験した後、 北辰会のスーパーキッド　眠り王子、坊主先輩、イケメン君、美人さん 4人による演武(笑)   このイベントに参加された親御さん方は終わった後も […]

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大会
空手の練習を重ねて、一年に一度は大会へ勝負に出よう！！
2017年11月12日

空手を始めて最初に目標にするのはどんな事が良いと思いますか？ それは何と言っても、大会です。

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うまくなるための空手の形の練習とは？一回の練習を大切に。
2017年8月29日

空手の形を何回打てばうまくなると思いますか？ たくさん打つ方が練習量が少ないよりは良いのはもちろんですね！

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